Atenciรณ vegans uye zvinomera, iyi nzira yauri kuda: Sipinachi muto neriki uye mukaka wekokonati. Chaizvo zvinonaka! Uye kune avo vako vanofarira zvinonaka zvekunze, haugone kuchipotsa kana. Kubata uko mukaka wekokonati kwaunopa hakufananidzwe.
Neraki nhasi tinogona kuwana mhando iyi yezvinhu kubva kumabvazuva cuisine mune chero supamaketi hombe, kunyangwe ini ndichigara ndichikurudzira kuti ushanyire zvitoro zvine hunyanzvi nekuti, pamusoro pemutengo uri nani, iwe uchawana isingaperi nhamba yezvinhu zvinonakidza chaizvo.
Isu tazvitora sekutanga uye kana iwe uchida kuperekedza nesekondi, zvakare yekumabvazuva, ndinokurudzira kuti ugadzirire huku biryani mupunga kana zvimwe crispy hake nemaarumondi uye curry.
Sipinachi soup ine leek uye mukaka wekokonati
Inonaka sipinashi uye muto we leek nemukaka wekokonati. Yakanakira vezvirimwa, vegans uye kune vese vanoda evhenekeri yekunze.

TM21 zvakaenzana
Kunze kwazvo, ndinoifarira! Asi ini handina chokwadi, ine yakasimba gariki kuravira here? Saizvozvowo echo 2 kuyedza. Uye kana iwe ukati hafu yesumbu rematsutso eiii, ini ndinongoziva maoniki echirimo anouya ari matatu mu3 pamusika, ndizvo here? Uye havafariri here? Ivo mbishi mune yechipiri nhanho?
Mhoro Rocio,
Kana iwe uchida, bvisa musimboti wegariki kuitira kuti irege kuzvidzokorora kana kushandisa maviri chete madiki uye iwe unogona kuwedzera zvimwe nguva inotevera paunogadzirira. Chokwadi, haina kuratidzwa zvakanaka (ndiri kuzoichinja izvozvi). Nechitubu hanyanisi ndinoreva hafu yematsutso anyanisi. Ehe, vanokandwa mbishi, vachabika svutu irikubika ๐ maita basa nekutinyorera !!
tinogona here kushandura mukaka wekokonati kuita chimwe chinhu? kumba handidi
Mhoro Vinnie, ndaizoitsiva nemukaka wakakodzera ๐
Ingokuudza iwe ... zvachose zvinoshamisa !!! Zvinonaka. Kutenda nemapepanhau akawanda anonaka!
Mhoro Luisa, maita basa kwazvo! Zvinofadza kuziva kuti iwe unofarira mabikirwo atinoita ๐
Yakanaka kwazvo, uye makonji akaenzana kwazvo, mabikirwo anosara pamba kudzokorora. Ndatenda
Mhoro. Masikati akanaka. Panzvimbo pechives, unogona here kushandisa hanyanisi? Ndatenda
Zvakakwana Ruth ๐ Maita basa nekutinyorera!
Mhoroi, ndagadzira iyo yekubheka uye yainaka, chakashata ndechekuti pandakagadzira iyo leek uye hanyanisi inomhanyisa-fry, yakapisa zvishoma pasi. Izvo zvakatoitika kwandiri nemumwe muto, zvingave zvinonetsa nemuchina wangu here?
Mhoro Blanca:
Kwete kuti izvi zvinogona kuitika. Kana iwe ukaona kuti leek uye hanyanisi zvinotora zvakawanda, unogona kuwedzera imwe mafuta wozoidurura kuti urege kuwedzera akawandisa macalorie kune recipe.
Thanks.
Mhoroi, maita basa kwazvo neresipi, inoratidzika kunge yakanaka kwazvo, ndeye tm5 here?
Zvakakwana Gema, tevera matanho akafanana ๐