Menyu vhiki 52 ye2024
Menyu vhiki 52 ya2023 inouya izere nemazano uye nemamenu maviri akakosha ekupemberera Zuva reKisimusi uye Evha Idzva.
Svondo menyu
Menyu vhiki 51 ye2024
Muvhiki yemenyu 51 ye2024 iwe unowana mabikirwo ekudya kwemasikati uye kudya kwemanheru uye akawanda mazano emenyu yako yeKisimusi Evha.
Menyu vhiki 50 ye2024
Nevhiki 50 menyu ye2024 iwe uchave uine mabikirwo echando, ari nyore uye ari nyore kugadzira izvo zvinokusiyira iwe nguva yekugadzirira Kisimusi.
Menyu vhiki 49 ye2024
Menyu yevhiki nevhiki yevhiki 49 yegore 2024, kutaura zvakanaka munaNovember uye kugamuchira Zvita nekudya zvakanaka.
Menyu vhiki 45 ye2024
Nevhiki 45 menyu ya2024 unogona kudzoka zviri nyore mumaitiro ehutano uye akaenzana mabikirwo emhuri yese.
Menyu vhiki 44 ye2024
Menyu yevhiki 44 ya2024, ine zvakakosha zveHalloween uye zororo reVatendi Vese.
Menyu vhiki 43 ye2024
Nevhiki 43 menyu ye2023 unogona kunakidzwa neutano, zvine mwero uye zvinonakidza zvekubika zveHalloween.
Menyu vhiki 42 ye2024
Menu vhiki 42 ye2023 inounza iwe ese mabikirwo aunoda ekudya kwemasikati uye kudya kwemanheru kumhuri yese.
Menyu vhiki 41 ye2024
Mune menyu vhiki 41 ye2024 iwe unowana ekutanga soups, makirimu uye stews kuitira kuti iwe unakirwe zvizere mukuvhuvhuta.
Menyu vhiki 40 ye2024
Menyu vhiki 40 ya2024 inounza iwe zvinonaka uye zviri nyore zvekubika zvekuonekana nemwedzi waGunyana uchidya zvine hutano.
Menyu vhiki 39 ye2024
Nakidzwa nemenyu vhiki 40 ya2024, ine akareruka uye akasiyana mabikirwo aunogona kugadzira nenguva kuronga svondo rako zvakanaka.
Menyu vhiki 38 ye2024
Menyu yevhiki 38 ya2024 inotipa zvine hutano, zvinovaka muviri uye zvinonaka zvekubika kuti tiite shanduko kubva muzhizha kuenda mumatsutso.
Menyu vhiki 37 ye2024
Isu takagadzira yakapfuma uye yakasiyana menyu yevhiki 37 ye2024 kuitira kuti kudzoka kubva kuzororo kuve nyore uye kunotakurika.
Menyu yevhiki 36 ye2024
Menyu yevhiki 36 ya2023 yakanakira kudzoka kumuitiro uchinakidzwa nekunakirwa kwemazuva ekupedzisira ezhizha.
Menyu vhiki 35 ye2024
Menu vhiki 35 ya2024 ine zvinovaka muviri, zvinozorodza, zvezhizha uye zviri nyore kugadzira ndiro kuitira kuti ugare uine chikafu.
Menyu vhiki 34 ye2024
Nakidzwa zvakanakisa zvechirimo neichi menyu svondo rechi34 ra2024. Nzira yakanaka yekudya inonaka, yakasiyana-siyana uye inonaka.
Menyu vhiki 33 ye2024
Kunyangwe iwe uri pazororo kana kuti unoshanda, iyo menyu yevhiki 33 ye2024 ichakubatsira iwe kuva nechirimo chine hutano uye chakadzikama.
Menyu vhiki 32 ye2024
Menyu vhiki 32 ya2024 yave kuwanikwa nemabikirwo ezhizha emazuva evhiki rechipiri raNyamavhuvhu.
Menyu vhiki 31 ye2024
Isu tinotanga mwedzi waNyamavhuvhu nemenyu vhiki 31 ye2024 nemabikirwo matsva uye akareruka ekunakidzwa zvizere nezororo.
Menyu vhiki 30 ye2024
Nemenyu vhiki 30 ye2024 iwe uchave uine ese mabikirwo ekudya kwemasikati uye kudya kwemanheru kuti ushandise nguva zviri nani.
Menyu vhiki 29 ye2024
Usapotsa menyu yevhiki rechi29 ra2024 nekuti izere nesarudzo nyowani, dzine hutano, dzinonakidza uye dzine hutano.
Menyu vhiki 28 ye2024
Heino menyu yevhiki 28 ya2024 ine mabikirwo aunoda kuti unakirwe nechirimo chine hutano uye chinonaka.
Menyu vhiki 27 ye2024
Tave kutonakidzwa nemavhiki ekutanga ezhizha! Menyu vhiki 27 ye2024 izere nemabikirwo matsva…
Menyu vhiki 26 ye2024
Neiyi menyu vhiki 26 ye2024 iwe uchave uine zvese zvinyoro uye zvine mwero chikafu uye kudya kwemanheru kuti unakirwe muzhizha rino.
Menyu vhiki 25 ye2024
Menyu yevhiki 25 ye2024 yave kuwanikwa nemabikirwo emazuva kubva June 19 kusvika 25 uye akawanda mazano ekupemberera San Juan.
Menyu vhiki 24 ye2024
Menyu yevhiki 24 ya2024, ine nyowani uye yakapusa yekubika, yakanakira kuronga masvusvu ako uye kudya kwemanheru kwevhiki rese.
Menyu vhiki 23 ye2024
Iwe uchada menyu vhiki 23 ye2024 nekuti inounza mabikirwo emazuva ese evhiki uye ari nyore kwazvo kubika.
Menyu vhiki 22 ye2024
Menyu yakanaka yevhiki 22 yegore 2024 iyo ichakubatsira iwe uine dzakasiyana, hutano uye dzakasiyana sarudzo dzekudya svondo rino.
Menyu vhiki 21 ye2024
Pano tinokuunzira, imwezve vhiki, menyu vhiki 21 ye2024 ine mabikirwo aunoda kuti uve ne…
Menyu vhiki 19 ye2024
Menu vhiki 19 ye2024 kuti iwe ugone kugadzirira izvo zvinyoro zvinyoro zvizere nemichero nemiriwo svondo rino.
Menyu vhiki 18 ye2024
Tinokuunzira menyu yevhiki 18 ye2024 izere nemazano akanakisa, anoshanda uye ane hutano, isu tinosanganisira rakakosha Zuva raAmai!
Menyu vhiki 16 ye2024
Menyu yevhiki 16 ye2024 yakagadzirirwa kugadzirira kudya kwemanheru kunotibatsira kurara uye kusave nekurema kwekugaya.
Menyu vhiki 15 ye2024
Isu tinokuunzira yako menyu yekurudziro yevhiki 15 ye2024, izere nezvinovaka muviri, mavhitaminzi uye chikafu chine hutano.
Menyu vhiki 14 ye2024
Menyu yevhiki 14 yegore 2024 ine hutano mazano ekudya mukati mevhiki. Zvakare nekuunganidzwa kweIsita.
Menyu vhiki 13 ye2024
Menyu yevhiki nevhiki yevhiki 13 ya2024. Tikugashirei chirimo uye ita kuti unyengerwe nemabikirwo akanakisa.
Menyu vhiki 12 ye2024
Menyu vhiki 12 ye2024 imenyu yechirimo ine mwaka inosanganisa uye spoon ndiro dzemazuva anotonhora.
Menyu vhiki 11 ye2024
Menyu yevhiki 11 ye2024, izere nemazano ekukurudzira iwe mune iyi shanduko kubva munguva yechando kuenda muchirimo.
Menyu vhiki 10 ye2024
Menyu yevhiki nevhiki yevhiki 10 ye2024 izere nemazano anonakidza ekukubatsira iwe kuzvichengeta uye kudya zvine mwero.
Menyu vhiki 9 ye2024
Menyu yevhiki 9 ye2024 ndiyo mhinduro yawanga uchitsvaga kuti uve nekudya kwakasiyana iwe nemhuri yako.
Menyu vhiki 8 ye2024
Isu takagadzirira menyu vhiki 8 ye2024 neyakasiyana siyana yekubika chipunu kuti unakirwe nemazuva anotonhora uchidya zvakanaka.
Menyu vhiki 7 ye2024
Weekly menu proposal neThermomix yesvondo rino raFebruary nemazano akanakisa ekupemberera Zuva raValentine.
Menyu vhiki 6 ye2024
Menyu yevhiki rechitanhatu ra6 iri pano... menyu yawanga wakamirira ine mazano ekudya kwemasikati uye kudya kwemanheru kumhuri yese.
Zvokudya zvemangwanani zvine utano, zvinonaka uye zvine utano
Sevha yakakosha iyi ine hutano, inonaka uye ine hutano kudya kwemangwanani uye kudya kwako kwemangwanani hakuzombofi kwakafinha zvakare.
Menyu vhiki 5 ye2024
Muvhiki yemenyu 5 ye2024 iwe unowana zvipunu zvekubika kuti uenderere mberi nekunakidzwa nemwedzi inotonhora kwazvo yegore.
Menyu vhiki 4 ye2024
Nevhiki 4 menyu ye2024 iwe uchave uine ese mabikirwo aunoda ekudya kwemasikati uye kudya kwemanheru kubva Muvhuro kusvika Svondo.
10 mabikirwo ekugadzira itsva Thermomix® yako
Nekuunganidzwa uku negumi mabikirwo ekugadzira itsva Thermomix® yako unogona kubudirira kutanga nemuchina wako waunofarira.
Menyu vhiki 3 ye2024
Nevhiki 3 menyu ye2024 iwe uchave uine ese mabikirwo aunoda kuti udye zvakanaka uye kurwisa kutonhora nemabikirwo anonaka.
Menyu vhiki 2 ye2024
Nevhiki 2 menyu ye2024 unogona kupikisa mazororo neakareruka, anonyaradza uye akadzikama mabikirwo.
Menyu vhiki 1 ye2024
Menyu vhiki 1 ye2024 ndiyo yaunoda kutanga gore zvakanaka. Mabikirwo anobatsira uye 2 menyu ezororo.
Menyu vhiki 52 ye2023
Menyu vhiki 52 ya2023 inouya izere nemazano uye nemamenu maviri akakosha ekupemberera Zuva reKisimusi uye Evha Idzva.
5 festive foods yeKisimusi
Tsvaga zvikafu zvishanu zvemafaro eKisimusi izere nekunhuwirira kwaunogona kugadzira ichi chikafu chakakosha.
Menyu vhiki 51 ye2023
Muvhiki yemenyu 51 ye2023 iwe unowana mabikirwo ekudya kwemasikati uye kudya kwemanheru uye akawanda mazano emenyu yako yeKisimusi Evha.
5 Mamenu eKisimusi kuti abudirire
Neaya mamenu mashanu eKisimusi kuti ubudirire unovimbiswa budiriro. Zviri nyore uye zvinonaka zvekubika zvekunakidzwa paKisimusi.
Menyu vhiki 50 ye2023
Nevhiki 50 menyu ye2023 iwe uchave uine mabikirwo echando, ari nyore uye ari nyore kugadzira izvo zvinokusiyira iwe nguva yekugadzirira Kisimusi.
Menyu vhiki 49 ye2023
Ziva iyo menyu vhiki 49 ye2023 nemazano ari nyore, anonaka uye ane hutano kuti uve nekudya kwakaringana uye kusiri kufinha.
10 anokatyamadza mabikirwo ane mbambaira
Neaya gumi anokatyamadza mabikirwo ane mbatatisi inotapira iwe unogona kugadzirira appetizers, kutanga uye zvakare zvinonaka zvekuseredzera.
Menyu vhiki 48 ye2023
Nemenyu svondo rechi48 ra2023 tinoonekana naMbudzi nemabikirwo anonaka, akareruka akagadzirwa nemishonga chaiyo.
Menyu vhiki 47 ye2023
Muvhiki yemenyu 47 ye2023 iwe unowana zvipunu ndiro uye akareruka uye anonaka mabikirwo emhuri yese.
10 spoon ndiro pamwe chickpeas
Nekusanganiswa uku ne10 spoon ndiro dzine chickpeas unogona kunakidzwa nemaruva munguva yechando inotonhora.
Menyu vhiki 46 ye2023
Menyu vhiki 46 ya2023 yave kuwanikwa ine zvinonaka uye zvine mwero mazano ekudya kwako kwemanheru nekudya mukati mesvondo rese.
10 mabikirwo ane orenji uye chokoreti izere nekunaka
Nekuunganidzwa uku negumi remabikirwo ane orenji nechokoreti izere nekunaka unogona kunakidzwa nemusanganiswa uyu wekunaka.
Menyu vhiki 44 ye2023
Vhiki 44 menyu ye2023 inounzira iwe kwete nyore uye zvinonaka zvekubika, asiwo akawanda mazano eHalloween, Samaín uye Akafa.
10 simba rinoruma kutora newe
Nekuunganidzwa uku kwegumi zvine simba kurumwa kuti uende nazvo, iwe uchagara uine hutano uye hunovaka muviri.
Menyu vhiki 43 ye2023
Nevhiki 43 menyu ye2023 unogona kunakidzwa neutano, zvine mwero uye zvinonakidza zvekubika zveHalloween.
10 soups inonyaradza yekudya kwako kwemanheru
10 soups inonyaradza yekudya kwako kwemanheru
Menyu vhiki 42 ye2023
Menu vhiki 42 ye2023 inounza iwe ese mabikirwo aunoda ekudya kwemasikati uye kudya kwemanheru kumhuri yese.
10 mabikirwo ane nyore uye anonaka gulas
Mukubatanidza uku tinokuratidza gumi mabikirwo ane nyore uye anonaka gulas aunogona kugadzira madhishi anoshamisa azere nekunaka.
Menyu vhiki 41 ye2023
Muvhiki yemenyu 41 ye2023 iwe unowana ekutanga soups, makirimu uye stews kuti iwe unakirwe mumatsutso 100%.
Menyu vhiki 40 ye2023
Nakidzwa nemenyu vhiki 40 ya2023, ine akareruka uye akasiyana mabikirwo aunogona kugadzira nenguva kuronga svondo rako zvakanaka.
Menyu vhiki 39 ye2023
Menyu vhiki 39 ya2023 inounza iwe zvinonaka uye zviri nyore zvekubika zvekuonekana nemwedzi waGunyana nekudya zvine hutano.
Menyu vhiki 38 ye2023
Nevhiki 38 menyu ye2023 iwe uchave uine hutano uye akasiyana mabikirwo ezvese kudya uye kudya kwemanheru kwevhiki.
Menyu vhiki 37 ye2023
Isu takagadzira yakapfuma uye yakasiyana menyu yevhiki 37 ye2023 kuitira kuti kudzoka kubva kuzororo kuwedzere kutakurika,
10 nyore saladi ehupenyu hwako hwezuva nezuva
Sevha iyi kuunganidzwa negumi ari nyore masaradhi ehupenyu hwako hwezuva nezuva uye iwe unozogona kunakidzwa neutano hwemasikati uye kudya kwemanheru.
Menyu vhiki 36 ye2023
Menyu yevhiki 36 ya2023 yakanakira kudzoka kumuitiro uchinakidzwa nekunakirwa kwemazuva ekupedzisira ezhizha.
Menyu vhiki 35 ye2023
Vhiki rino takakugadzirira menyu yevhiki nevhiki kuitira kuti utange Gunyana uchinakidzwa nerunako rwechokwadi.
10 creamy leek soups chero chiitiko
Neaya gumi ane creamy leek soups chero chiitiko unogona kunakidzwa neutano uye akareruka mabikirwo emhuri yese.
Menyu vhiki 34 ye2023
Nakidzwa zvakanakisa zvechirimo neichi menyu svondo rechi34 ra2023. Nzira yakanaka yekudya inonaka, yakasiyana-siyana uye inonaka.
Menyu vhiki 33 ye2023
Kunyangwe iwe uri pazororo kana kuti unoshanda, iyo menyu yevhiki 33 ye2023 ichakubatsira iwe kuva nechirimo chine hutano uye chakadzikama.
Menyu vhiki 32 ye2023
Menyu yevhiki 32 ye2023 yave kuwanikwa nemabikirwo ezhizha emazuva kubva Nyamavhuvhu 7 kusvika 13.
Menyu vhiki 31 ye2023
Isu tinotanga mwedzi waNyamavhuvhu nemenyu vhiki 31 ye2023 nemabikirwo matsva uye akareruka ekunakidzwa zvizere nezororo.
Menyu vhiki 30 ye2023
Nemenyu vhiki 30 ye2023 iwe uchave uine ese mabikirwo ekudya kwemasikati uye kudya kwemanheru kuti ushandise nguva zviri nani.
Menyu vhiki 29 ye2023
Nemenu vhiki 29 ye2023 unogona kunakidzwa akareruka uye emwaka mabikirwo. Yakanakira kunakidzwa ne100% yezororo rako,
Menyu vhiki 28 ye2023
Heino menyu yevhiki 28 ya2023 ine mabikirwo aunoda kuti unakirwe nechirimo chine hutano uye chinonaka.
Menyu vhiki 27 ye2023
Usarega zhizha nezororo zvichikanganisa kudya kwako. Pane menyu vhiki 27 ye2023 une ese mabikirwo aunoda.
Menyu vhiki 26 ye2023
Neiyi menyu vhiki 26 ye2023 iwe uchave nekudya kwemasikati uye kudya kwemanheru uye nemazuva aChikunguru 26 kusvika 2.
Menyu vhiki 25 ye2023
Menyu yevhiki 25 ye2023 yave kuwanikwa nemabikirwo emazuva kubva June 19 kusvika 25 uye akawanda mazano ekupemberera San Juan.
Menyu vhiki 24 ye2023
Menyu yevhiki 24 ya2023, ine nyowani uye yakapusa yekubika, yakanakira kuronga masvusvu ako uye kudya kwemanheru kwevhiki rese.
Menyu vhiki 23 ye2023
Iwe uchada menyu vhiki 23 ye2023 nekuti inounza mabikirwo emazuva ese evhiki uye ari nyore kwazvo kubika.
10 mabikirwo ekutsiva ekutengesa kutonhora kucheka
Nemabikirwo gumi aya ekutsiva ekutengesa kutonhora kuchekwa unogona kugadzirira zvinonaka zvemanheru iwe nemhuri yese
Menyu vhiki 22 ye2023
Heino menyu yevhiki 22 ye2023. Yakanakira vese vanoda kudya zvine hutano, zviri nyore uye zvine mwero kudya.
10 cheesecakes kuti ubudirire
Ne 10 cheesecakes kuti ubudirire kuunganidza iwe uchakwanisa kugadzira zvinonaka cheesecakes mberi nenzira iri nyore.
Menyu vhiki 21 ye2023
Iyi menyu yevhiki 21 ye2023 inosanganisira kusarudzwa kwemabiko ari nyore uye anonaka anonyatso akakodzera iwe nemhuri yako.
Menyu vhiki 20 ye2023
Menyu yevhiki 20 ya2023 yave kugadzirirwa kuitira kuti iwe unakirwe akasiyana, ane mwero uye anonhuwirira mabikirwo.
10 soupy mupunga ndiro dzisingakundike
Nekuunganidzwa uku ne10 brothy mupunga ndiro isingakundikane, iwe uchave neyakakwana resipi yekubudirira nekudya kunonaka.
Menyu vhiki 19 ye2023
Menyu yevhiki 19 ye2023 inounza iwe mazano akareruka uye anonaka ekudya kwakaringana kwemhuri yese.
10 akakodzera sosi kune yako hamburgers
Nekusanganiswa uku negumi akakodzera masosi emahamburgers ako unogona kupa zvakasiyana kubata kune ndiro dzako,
Menyu vhiki 18 ye2023
Nakidzwa nemenyu vhiki 18 ye2023 ine hutano uye hwakadzikama mabikirwo. Uyewo nemenu yakakosha yeZuva raamai.
Menyu vhiki 17 ye2023
Ziva nemenyu vhiki 17 ye2023 akapfuma uye akasiyana mabikirwo ekudya kwemasikati uye kudya kwemanheru kubva Kubvumbi 23 kusvika 30.
10 hafu yenguva saladi
Nekusanganiswa uku ne10 halftime salads unogona kunakidzwa nechirimo nendiro dzine hutano.
Menyu vhiki 16 ye2023
Mune menyu vhiki 16 ye2023 ine madhiri akareruka iwe haungowani chete mabikirwo ehusiku, asiwo chikafu kubva Muvhuro kusvika Svondo.
Menyu vhiki 15 ye2023
Pamenu yevhiki 15 ye2023 iwe unowana akareruka uye akaenzana mabikirwo ekudya kwemasikati uye kudya kwemanheru kumhuri yese.
10 chitubu risottos
Neaya gumi echirimo risotto iwe uchave uine mashoma mazano ekunakidzwa nemwaka zvinosanganiswa.
Menyu vhiki 14 ye2023
Vhiki rechigumi nemana ra14 menyu rave kuwanikwa nemabikirwo echinyakare uye akareruka ekunakidzwa paIsita.
Menyu vhiki 13 ye2023
Menyu yevhiki 13 ye2023 inoremerwa nehutsva hune hutano, hwakasiyana uye huri nyore mazano ekugadzirira kumba.
15 yakabikwa cheesecake yemhemberero dzako
Nekuunganidzwa uku kwegumi nemashanu akabikwa cheesecake emhemberero dzako iwe uchave muenzi akakwana kana muenzi.
Menyu vhiki 12 ye2023
Menyu vhiki 12 ya2023 imenyu yekuchinja ine mwaka inosanganisa asiwo yezvipunu ndiro dzekutonhora.
Menyu vhiki 11 ye2023
Menyu yevhiki 11 ye2023 inounza iwe mazano akareruka uye mabikirwo kuitira kuti iwe ugone kuwana zvakanyanya kubva muThermomix yako.
10 mukaka kana zvinwiwa zvemuriwo kugadzira kumba
Nekuumbwa uku kwegumi mukaka kana zvinwiwa zvemiriwo kugadzira kumba unogona kunakidzwa nezvinwiwa zviri nyore uye zvechisikigo.
Menyu vhiki 10 ye2023
Tsvaga magadzirirwo ekubika akareruka uye ane hutano nemenyu vhiki 10 ye2023 iyo yatakakugadzirira iwe.
Menyu vhiki 9 ye2023
Menyu yevhiki 9 ye2023 ndiyo mhinduro yawanga uchitsvaga kuti uve nekudya kwakasiyana iwe nemhuri yako.
Menyu vhiki 8 ye2023
Isu takagadzirira menyu yevhiki 8 ye2023 ine yakawanda yekubika chipunu kuti iwe unakirwe nemazuva anotonhora nekudya zvakanaka.
Menyu vhiki 7 ye2023
Iyo menyu vhiki 7 ye2023 inoremerwa neakapusa uye akapfuma mazano. Kuwedzera kune yakakosha menyu yeZuva raValentine.
Menyu vhiki 6 ye2023
Menyu yevhiki rechitanhatu ra6 iri pano... menyu yawanga wakamirira ine mazano ekudya kwemasikati uye kudya kwemanheru kumhuri yese.
20 mabikirwo ane broccoli ayo achakushamisa iwe
20 mabikirwo ane broccoli ayo achakushamisa iwe
Menyu vhiki 5 ye2023
Vhiki rino menyu yevhiki 5 ya2023 inounza yakasiyana, yakaenzana fungidziro ine yakapfuma yekubika hove yemhuri yese.
10 pizzas iri nyore kugadzira kumba
Kupererwa nemazano echisvusvuro chekupera kwesvondo? Heano gumi epizza ari nyore kugadzira kumba uye kushamisa vana vako.
Menyu vhiki 4 ye2023
Tsvaga menyu yevhiki 4 ye2023 ine ndiro dzinopisa uye zvipunu zvekubika izvo zvinoita kuti iwe ude mazuva anotonhora zvakanyanya.
20 kudya kunonaka uye kunonakidza nehove
Neaya makumi maviri anonaka uye anonakidza ekudya kwemanheru nehove hauzoshaiwi mazano kuitira kuti vana vako vave nekudya kwakasiyana.
Menyu vhiki 3 ye2023
Nemenu vhiki 3 ye2023 unogona kutungamira hupenyu hwakadzikama, hwakareruka usingapedze hupenyu hwako mukicheni.
10 akareruka uye akareruka mabikirwo
Nekuunganidzwa uku ne10 akareruka uye akareruka mabikirwo unogona kuwana zviri nyore zvisungo zvako zvegore idzva.
Menyu vhiki 2 ye2023
Nemenyu vhiki 2 ye2023 iwe uchave uine ese mabikirwo aunoda ekudya kwemasikati uye kudya kwemanheru kubva Ndira 9 kusvika 15.
Menyu vhiki 1 ye2023
Isu takatarisira gore idzva nevhiki 1 menyu ya2023, izere nemwenje yekubheka uye yakazara yepati menyu.
Menyu vhiki 52 ye2022
Heino menyu yevhiki 52 ine maresiphi akareruka, ekushandisa uye maviri akazara mamenu eEvha Idzva Idzva uye New Year.
Menyu vhiki 51 ye2022
Muvhiki 51 menyu iwe unowana maviri akazara epati menyu emanheru eKisimusi uye kudya kweKisimusi.
Menyu vhiki 50 ye2022
Nemenyu vhiki 50 ye2022 iwe uchanakidzwa nekubika kwemazuva kubva Zvita 12 kusvika 18 uye ese zvikamu zvedu.
Menyu vhiki 49 ye2022
Pamenu yevhiki 49 ye2022 iwe haungowani chete mabikirwo evhiki rinouya. Uyewo chikamu chine mazano eKisimusi.
10 zvinonaka zvekubika ne octopus
Nekuunganidzwa uku kwegumi zvinonaka zvekubika octopus hauzoshaikwe akareruka, ari nyore uye anonaka mazano.
Menyu vhiki 48 ye2022
Menu vhiki 48 ye2022 ine akareruka uye ane hutano mabikirwo ekudya kwemasikati uye kudya kwemanheru kwezuva rega revhiki.
Menyu vhiki 47 ye2022
Nemenyu vhiki 47 ye2022 iwe unozogona kuronga zvirinani nguva yako uye pamusoro pezvose kuve nekudya kwakasiyana uye kusingafinha.
10 zvinotapira zvekubika nehupfu hwealmond
Nekuunganidzwa uku negumi zvinotapira zvekubika nehupfu hwearumondi unogona kugadzirira makeke anonaka, makuki nemabhora.
Menyu vhiki 46 ye2022
Vhiki 46 menyu ye2022 yakagadzirirwa mhuri dzine nguva shoma yekubika uye vanoda kunakidzwa nemenu yakadzikama.
10 mabikirwo ehove croquettes auchada
Uku kuunganidzwa negumi hove croquette yekubika iyo iwe yauchazoda yakanakira kugara uinayo uye unakirwe kusvika kuzere.
Menyu vhiki 45 ye2022
Menyu vhiki 45 ye2022 imenyu yakaenzana ine nyemba, nyama nehove ndiro, zviyo uye kunyanya miriwo.
Menyu vhiki 44 ye2022
Menyu vhiki 44 ya2022 yave kuwanikwa kuti iwe ugone kuronga zviri nyore kudya kwemhuri uye kudya kwemanheru.
Menyu vhiki 43 ye2022
Vhiki makumi mana nematatu menyu ye43 ndeye themed menyu kwaunowana ane hutano uye anonakidza mabikirwo ekupemberera Halloween nemhuri.
20 zvinonaka uye zviri nyore zai rekubika
Ziva kuunganidzwa kutsva ne20 zvinonaka uye zviri nyore zai rekubika izvo zvinoita kuti hupenyu hwako huve nyore.
Menyu vhiki 42 ye2022
Menyu yevhiki 42 ye2022 ndiyo nzira iri nyore yekuronga chikafu chemhuri yese nemabikirwo akareruka akagadzirwa neThermomix.
10 inonaka yemativi ndiro nemiriwo
Nekusanganiswa uku ne10 zvinonaka zvepadivi ndiro nemiriwo iwe uchawana yakawandisa uye ine hutano nyama uye hove ndiro.
Menyu vhiki 41 ye2022
Nevhiki 41 menyu ye2022 iwe haungazopereveri mazano anonyaradza uye ane hutano emazuva aGumiguru 10 kusvika 16.
25 muto wenyemba uri nyore uye unovaka muviri
Wana kudya kwakasiyana uye kunonaka nekusanganiswa uku kwemakumi maviri neshanu ari nyore uye ane hutano hwelentil stew.
Menyu vhiki 40 ye2022
Vhiki makumi mana menyu ye40 inounza mabikirwo emazuva aGumiguru 2022 kusvika 3, aine akasiyana sarudzo kuti aigadzirise kune zvaunofarira.
Menyu vhiki 39 ye2022
Menyu yevhiki 39 ye2022 inounza mabikirwo ematsutso kuti iwe unakirwe mwaka uno nenzira iri nyore.
10 zvinonaka purees kuperekedza ndiro dzako
Nekuunganidzwa uku negumi zvinonaka zvinonaka hauzopererwi nemazano ekuperekedza nyama yako kana ndiro dzehove,
Menyu vhiki 38 ye2022
Vhiki 38 menyu ya2022 inounza shanduko yekubika kuti iwe utange kunakidzwa nesoups pamazuva anotonhorera ekutanga.
Menyu vhiki 37 ye2022
Menyu yevhiki makumi matatu nemanomwe inounza mabikirwo evhiki rese, akagadzirwa nezviri nyore zvinongedzo zvinofadza vadiki nevakuru.
10 dzakatenderera mazano ekudya kwevana
Neaya gumi akatenderera mazano ekudya kwevana iwe haufanirwe kuvandudza mabiko uye iwe unozogona kugadzira mamenu akaenzana.
Menyu vhiki 36 ye2022
Menyu yevhiki 36 inouya neanokurumidza uye akapusa mazano ekukugamuchira iwe yakanakisa nzira yekugamuchira Gunyana uye yako maitiro.
Menyu vhiki 35 ye2022
Nemenyu vhiki 35 ye2022 tinoonekana naNyamavhuvhu uye tinotambira Gunyana nemazano akareruka uye anoshanda.
10 mabikirwo ane yakakosha kubata lemon
10 mabikirwo ane yakakosha kubata lemon
Menyu vhiki 34 ye2022
Menyu yevhiki 34 ye2022 inounza mazano makuru ayo achada vakuru nevadiki. Mazano ekudya kwemasikati uye kudya kwemanheru kwevhiki rose.
Menyu vhiki 33 ye2022
Menyu vhiki 33 ye2022 yakagadzirira nemabikirwo ese aunoda kwekudya kwemasikati uye kudya kwemanheru mukati mevhiki.
Menyu vhiki 32 ye2022
Menyu yevhiki 32 ya2022 yasvika. Menyu yezhizha iri nyore, yakadzikama ine mabikirwo emazuva ese.
Menyu vhiki 31 ye2022
Hapana chakafanana nekugamuchira Nyamavhuvhu nemenyu vhiki 31 ye2022, izere neakareruka uye akaenzana mabikirwo.
10 pasta saladi kudya zhizha rino
Heino kuunganidzwa negumi pasta salads kuti udye muzhizha uye kuti iwe unogona kuenda kumahombekombe, dziva kana kupi zvako kwaunoda.
Menyu vhiki 30 ye2022
Vhiki rechimakumi matatu ra30 menyu rakagadzirira nemabikirwo ese aunoda kuti uve nekudya kune hutano muzhizha.
Menyu vhiki 29 ye2022
Pano iwe une vhiki 29 menyu ya2022 ine mabikirwo ekudya kwemasikati uye kudya kwemanheru kwevhiki rese uye, nekuwedzera, akawanda anokurudzira mazano.
Kupfuura 100 mazano ekudya pamahombekombe
Anopfuura zana mazano ekudya pamahombekombe uye kunakidzwa ne100% yezhizha nemabikirwo akareruka emhuri yese.
Menyu vhiki 28 ye2022
Menyu vhiki 28 ya2022 yakanaka kunyangwe uri pazororo kana kwete nekuti inosanganisira zvese zvaunoda kuti uve nekudya kwakaringana.
Menyu vhiki 27 ye2022
Mune menyu vhiki 27 ye2022 iwe unowana mwaka, mutsva uye akareruka mabikirwo emazuva aChikunguru 4 kusvika 10.
10 akareruka mapikicha ane isingasvike 150 kcal
Heino kuunganidzwa kwawanga wakamirira negumi remabikirwo akareruka ane isingasviki 10 kcal kuti ive yako yezhizha rakanakisa.
Menyu vhiki 26 ye2022
Isu tatove nemenu yevhiki 26 ye2022 yakagadzirira neanyoro uye akareruka mabikirwo ezhizha rakanakisa rehupenyu hwako.
Menyu vhiki 25 ye2022
Nemenyu iyi yevhiki 25 hauzopereveri mazano matsva uye ane hutano ekudya kwemasikati uye kudya kwemanheru kubva June 20 kusvika 26, 2022.
Menyu vhiki 24 ye2022
Teerera kumenyu yevhiki 24 nekuti yakagadzirirwa kurasikirwa neaya ekuwedzera kilos zororo risati rasvika.
Menyu vhiki 23 ye2022
Menyu svondo rechi23 ra2022 rinouya nemabikirwo matsva uye akareruka ekudya kwemasikati uye kwemanheru kubva Chikumi 6 kusvika 12.
Menyu vhiki 22 ye2022
NeMenu vhiki 22 ye2022 tinogamuchira June. Menyu izere neanyoro uye akareruka mabikirwo emhuri yese.
Menyu vhiki 21 ye2022
Vhiki rechi21 menyu ra2022 rakagadzirira nemazano matsva uye, senguva dzose, nehunyanzvi hwekuzvironga zvirinani.
Menyu vhiki 20 ye2022
Usafunga zvakare! Menyu vhiki 20 ya2022 ine kudya kwemasikati uye kudya kwemanheru kwezuva rega rega uye zvakare dhiri rinonakidza.
Menyu vhiki 19 ye2022
Menyu yevhiki 19 izere nemazano emazuva aMay 6 kusvika 15. Hutano, mabikirwo akareruka akagadzirwa neThermomix®.
10 yakapusa uye inonaka bechamel sosi
Heano mubatanidzwa ane gumi ari nyore uye anonaka bechamel sosi ayo anopa ndiro dzako muto uye dzakasiyana kubata.
Menyu vhiki 18 ye2022
Menyu yevhiki 18 yasvika. Mabikirwo akareruka uye ane hutano ekudya kwemasikati uye kudya kwemanheru kubva muna Chivabvu 2 kusvika 8.
Menyu vhiki 17 ye2022
Menyu yevhiki 17 inouya yakatakurwa nemazano makuru uye anonaka ekuonekana kumwedzi waApril nenzira yakadzikama.
Menyu vhiki 16 ye2022
Menu 16 ya2022 iri pano kuti usapererwe nemazano ari nyore ekudya kwako kwemasikati uye kudya kwemanheru kubva Kubvumbi 18 kusvika 24.
Menyu vhiki 15 ye2022
Vhiki yegumi neshanu menyu izano rine mabiko emasikati uye mabiko, uye uko mabikirwo eIsita aripo.
Menyu vhiki 14 ye2022
Menyu yevhiki 14 ye2022, yaApril 4 kusvika 10, izere nemazano akareruka uye akadzikama ekudya zvine hutano.
Menyu vhiki 13 ye2022
Menyu vhiki 13 ye2022 yakarongedzerwa nekubika nyore, yakagadzirwa neThermomix, iyo inokubatsira iwe kuve nekudya kwakaringana.
10 mabikirwo makuru nemastrawberries
Mukubatanidza kunonaka uku uchawana gumi makuru ekubika nemastrawberries kuti unakirwe nemwaka wako kubva pakutanga kusvika pakupedzisira.
Menyu vhiki 12 ye2022
Vhiki 12 menyu yave kuwanikwa iyo iwe yaunogona kunakidzwa nekudya kwemasikati uye mabiko anogadzirwa nemwaka zvigadzirwa.
10 custards kuti upenge
Nekuunganidzwa uku nemacustards gumi kuti upenge, hauzopererwi nemazano anonaka ekugadzirira nekunakidzwa nemhuri yako.
Menyu vhiki 10 ye2022
Kudya zvakanaka munaKurume hazvina kumbobvira zvave nyore nemenyu yevhiki 10. Mazano akaenzana ekudya kwako kwemasikati uye kudya kwemanheru.
10 echinyakare Kisimusi masiwiti ekugadzira kumba
Nekuunganidzwa uku kwegumi echinyakare Kisimusi masiwiti ekugadzira kumba iwe uchakwanisa kushamisa vaenzi vako.
10 zvipunu zvechando
Nekuunganidza uku nemapuni gumi echando iwe uchave uine nyore, nekukurumidza uye zvinonaka mazano ekudziya.
10 inokatyamadza yekubika neapuro
Nekuunganidzwa uku negumi anokatyamadza mabikirwo ane apuro, haungazove mupfupi wemazano ekugadzira zvese zvinotapira uye zvinonaka zvekubika.
10 zvinoshamisa zvekubika nemanhanga
Nakidzwa nekuunganidzwa uku kwegumi rinokatyamadza rekubika nemanhanga. Mazano anotapira uye anonaka kuti uwane zvakanyanya kubva muchinhu ichi.
10 cannelloni mapikicha asingambokundikana
Neiyi muunganidzwa ine gumi cannelloni mapikicha asingambokundikani iwe uchave nemazano mazhinji ekudya kwemhuri
10 nyore uye zvinonaka mapea mapipi
Iko kuunganidzwa nemakumi gumi mabikicha ane pizi dzakagadzirwa neThermomix yakanakira kudya mabota zviri nyore mukati megore.
9 zvinonaka uye zvakapusa pasita mapeji nehove
Iko kuunganidzwa pamwe ne9 hove mapasta mabiketi kuchakubatsira iwe kuronga zvine mwero vhiki menyu yemhuri yese.
9 madhiri anonaka akagadzirwa muvaroma
9 madhiri anonaka akagadzirwa muvaroma ayo anokushandira iwe yekubika nhanho uye kuwana zvakanyanyisa kubva kune yako Thermomix.
9 ekutanga mazano ekugadzira ne puff pastry
Mune ino muunganidzwa isu tinokuratidza iwe 9 mazano ekugadzira ne puff pastry mune yakapusa uye yakapusa nzira kuti iwe ugone kunakirwa nekubata kwayo kwakashata.
9 mazano ane sipinashi anogara achibudirira
Nemazano aya mapfumbamwe nesipinachi anogara achibudirira, unenge uine zviwanikwa zvakakwana zvekushamisa mhuri yako nendiro dzinonaka.
9 makeke anonaka ane kuzadza kwakasiyana kune ese madiki
Mune ino muunganidzwa muchawana 9 makeke anonaka ane mafaketi akasiyana ezvese zvido izvo zvekugadzirira zvemasikati zvisina kurongeka kana kudya kwemanheru.
9 mapikicha kudanana nevaroma
Mune ino muunganidzwa iwe uchawana mapikicha mapfumbamwe kuti udanane nevaroma uye ugone kuwana zvakanyanya kubva kune yako Thermomix nenzira ine hutano uye ine hutano.
9 nzira dzakasiyana dzekugadzira zvinonaka vichyssoise
Tinokuratidza 9 nzira dzakasiyana dzekugadzira vichyssoise inonaka neThermomix kuti ugone kunakidzwa nekuravira kwayo uye zvivakwa.
9 dzakasiyana mabikirwo kuti unakirwe zucchini
Mune ino muunganidzwa iwe unowana mapfumbamwe mapikicha kuti unakirwe zucchini. Yekutanga uye yakapusa dzimwe nzira dzekuita neThermomix.
9 epakutanga eRussia saladi mabikirwo akagadzirwa neThermomix
Neiyi kuunganidzwa kwe9 yepakutanga Russian saladhi mabikirwo akagadzirwa neThermomix iwe uchafarira zhizha madhishi azere nekuravira.
9 makeke echipanji ane miriwo izvo zvichakushamisa iwe
Aya ndiwo makeke echipanji ane miriwo iyo inokushamisa iwe nehunhu uye kunaka kwavo. Iye zvino zvave nyore kuita nekuda kweThermomix yako.
9 nugget mapikicha ezvekutanga zvekudya kwemanheru
Kugadzirira mafaro uye nuggets ane hutano kune ezvinyowani zvekudya kwekutanga zviri nyore neiyi yekuunganidza uye yako Thermomix.
II Anokosha Empanadas muThermorecetas
Kunakidzwa kuunganidzwa kwem empanadas, sarudzo yekugadzira dhishi rekushandira vanhu vazhinji uye kuti isu tinogona zvakare kugadzirira pamberi.
10 mabikirwo kutora mukana wechingwa
Mune ino nyowani yekuunganidza iwe unowana gumi mapikicha kutora mukana wechingwa uine inotapira uye inonaka mazano saka haufanire kurasa chero chinhu kure uye chengetedza mari mukicheni.
Masobho akanakisa ezuva rinonaya
Nesobho dzakanakisa dzakagadzirwa neThermomix, hauzoshomeka nemazano ekuzvinyaradza pazuva rinotonhora uye rinonaya. Kurumidza uye nyore mapikicha kune wese munhu.
Iwo akanakisa risottos akagadzirwa neThermomix
Tsvaga akanakisa risottos akagadzirwa neThermomix kuti iwe ugone kunakidzwa zvakapusa uye zvinonaka ndiro nemhuri yese.
9 lasagna dzakasiyana dzakazara nekuravira
Neiyi kuunganidzwa kwe9 dzakasiyana lasagna izere nekuravira, hauzoshomeka nemazano ekugadzirira, neThermomix, kudya kwemhuri.
Iwo ekutanga matirilla akagadzirwa neThermomix
Iwo ekutanga matirilla ari pano uye akanakisa pane ese ndechekuti iwe unogona kuaita neThermomix, kubva ...
9 tomato inochengetedza kuita neThermomix
Ive uine parutivi uyu muunganidzwa ne9 madomasi inochengetedza kuita neThermomix kuve nechokwadi kuti hauna ...
10 mupunga masaradhi ekuenda nawo kumahombekombe uye padziva
Iyi yekuunganidzwa yemupunga saradhi yekuenda yakanaka kunyanya kana iwe uchifunga zvekudya kumahombekombe, dziva kana kubasa.
9 mapheka ane squid akagadzirwa neThermomix
Neiyi yekuunganidzwa ine 9 mapheka ane squid akagadzirwa neThermomix, hauzombofa wakashomeka mazano ekugadzirira ndiro dzinonaka dzehove.
9 mapapiro ane basmati mupunga
Nedzidziso iyi hauzoshomeka nepfungwa dzekugadzirira zvinonaka mabikirwo ane basmati mupunga. Chiedza ndiro izere nekuravira kwekudya kunze kwemusha.
Pedzisa menyu yekrimu ye zucchini uye chibage, huku ine zvinonhuhwirira mishonga uye miriwo yakabikwa
Nemarepeti aya iwe unenge uine wakakwana mwenje menyu zvinoenderana nekirimu uye huku nemiriwo kuti udye zvakanaka uye uwane zvakanyanya kubva kune yako Thermomix.
Chitubu miriwo uye magirini
Miriwo yemuchirimo yave kutosvika mumisika yedu. Tsvaga zvivakwa zvayo uye unakirwe zvinonaka zvemwaka zvigadzirwa.
9 mabikirwo ane macitrus kuti urambe uchinakidzwa nechando
Kusaunganidzwa kunoshamisa ne 9 mapikicha ane macitrus kuti urambe uchinakidzwa nechando. Mapepa akareruka uye akareruka ekugadzira neThermomix.
9 mapuni mabikirwo akagadzirwa neThermomix
Kwakanakisa kuunganidzwa pamwe ne9 mapuni mabikirwo akagadzirwa neThermomix ayo achakubatsira iwe kudya zvakanaka uchitevera kudya kunovaka muviri.
Nyemba Machena neChorizo
Nyemba Machena neChorizo. Iyo inokurumidza uye inonaka nzira yekunakirwa yakanaka ndiro yechikafu nenzira yakapusa uye neese manakiro.
Yakabikwa Calatrava Chingwa
Yakabikwa Calatrava Chingwa. Iyo rese nzira yekushandisa kwatinoshandisa keke yesiponji uye zvimwe zvinongedzo kugadzira dhizeti inonaka.
Nyuchi mupepitoria
Nyuchi mupepitoria. Imwe yedzinonaka nzira dzekubika iyi huku yehuku nekunhuhwirira kwetsika uye dhizaini inonaka.
Bhinzi nemuriwo nemasoseji
Gadzirira kutonhorwa nechingwa ichi chebhinzi nemuriwo nemasoseji. Iwe unozonakidzwa nembesa nenzira yakapusa neThermomix.
Mupunga nematomatisi chaiwo
Mupunga nematomatisi chaiwo. Iyo inokurumidza uye yakapusa nzira yekugadzirira ine zvinovaka muviri uye izere dhishi mune imwe maminetsi. Idya zvakanaka pasina kushanda.
Catalan-style bream
Dorada a la catalana. Zvese zvinonaka zvehove yakaderera-mafuta ichiperekedzwa nembatatisi dzakabikwa uye muto unonaka wemadomasi.
Almond custard ine bhurandi
Almond custard ine bhurandi. Iko kunhuvira kwechinyakare uko izvo zvinongedzo zveiyo yakasarudzika dhizeti zvinouya pamwechete pamwe nekuravira kwemaarumondi uye kunhuwirira kwebrandi.
Koliflower, peya uye bhuruu chizi cream
Iyi koliflower, peya uye bhuruu chizi kirimu inotinyaradza mushure mezuva rinotonhora uye rinonaya. Nyore kugadzira, yakaderera macalorie uye izere nekuravira
Lentili ne zucchini
Nyoro nyoro, zvinovaka muviri uye zvinonaka zvine zucchini nemimwe miriwo. Chikafu chisingadhuri uye chakapusa kuita neThermomix.
Chicken lasagna nemanhanga béchamel
Chicken lasagna nemanhanga béchamel. Kubata kwakanaka uye kunonaka kutanga gore tichizvitarisira isu mushure meKrisimasi yakawandisa.
9 mabikirwo ekushandisa
Mazhinji mazano ekugadzirira zvinonaka zvekubika zvekushandisa. Iwe unofema hupenyu hutsva muzvasara uye chengetedza mari mukuita.
Yakabikwa nyama dzekudya nesafronu muto
Minyama yakabikwa yakasvinwa inoperekedzwa nesafuroni sosi muto. Tsvaga maitiro ekugadzira iyi dhishi ine mashoma macalorie kune chikafu chine hutano.
Yakazara menyu: Yakabikwa salmoni uye miriwo inogamuchirwa
Yakazara menyu: Yakabikwa salmoni uye miriwo inogamuchirwa. Nzira iri nyore uye ine hutano yekupa yakakura uye ine hutano menyu mune chete 25 maminetsi.
9 mapheka ane manhanga
Kwakanakisa kuunganidzwa pamwe 9 mapepeti ane manhanga kuti uwane zvakanyanya mairi. Smoothies, chingwa, makirimu, puddings ... akawanda mazano anonaka.
Chinyakare miriwo puree
Chinyakare miriwo puree recipe, vegan dhishi, rakanakira vana, uremu kudzora chikafu, vanoda chikafu chine hutano uye lactose isingashivirane.
9 tortilla mabikirwo
Nemapepa aya gumi nemapfumbamwe eTilla, hauzove mupfupi nemazano ekushamisa vashanyi vako. Zviri nyore uye zvinokurumidza kuita neThermomix.
Coral lentil nyama dzekudya
Neaya macoral lentil uye mupunga nyama yenyama uchave uine chinonaka kwazvo vegan dhishi. Zvakare inokodzera celiacs. Tsvaga maitiro ekuvagadzirira neThermomix yako.
Apple omelette
Neiyi apple omelette unogona kuzadza menyu yako zviri nyore uye zvakapusa. Iwe unogona zvakare kutora mukana wemichero yematsutso semaapuro nemapere.
9 nyama yekubika yekuita pamberi
Aya mapekeji enyama 9 ekugadzira pamberi achakubatsira kuronga yako yemenyu vhiki. Tsvaga edu akareruka mapikicha emhuri yese.
Hortelana omelette
Nakidzwa nehortelana omelette iwe uchichengetedza mukicheni. Tsvaga kuti mabikirwo ekushandisa anokubatsira sei kusvika kupera kwemwedzi.
12 yekukurumidza kudya kwemanheru kwevana vadzokera kuchikoro kuri kuuya!
Muunganidzwa une gumi nembiri kudya kwemanheru kwevana kuti vadzokere kuchikoro zvive nyore.
9 anotapira mapipi nemapere
9 anotapira uye anonaka mabikirwo akagadzirwa nechinhu chinogadzirwa nemidziyo: mapeya. Iwo akareruka gadziriro auchazoda.
9 akanyanya kugadziriswa mapapiro
Isu tinokuratidza mapfumbamwe mapikicha eakanyanya kushushikana ayo anoita kuti iwe udanane nemavuru, rolls uye spirals. Zvidyo zviri nyore zvine mharidzo dzinonakidza.
9 masaradhi kuti unakirwe nezhizha
Muchiunganidzo ichi chemasaladhi gumi nemapfumbamwe kuti unakirwe nezhizha iwe unowana maresipi ezvese zvido. Nyore, nekukurumidza uye nyowani kugadzirira.
Triple puree yevana
Zvitatu zvevana zvirongo kana purees: nyama yemombe / nyama yenguruve, hove nehuku. Mumaminetsi mashoma mwana wako anowana chikafu chakanakisa kwemavhiki maviri.
Mukombe weoatmeal, yogati uye persimmon yekudya kwemangwanani
Wakaneta nekugara uine chikafu chamangwanani chakafanana? Edza ino inonaka girazi reoatmeal, yogati uye persimmon, uchave nesimba rekudya mangwanani.
Yogati yemangwanani nemichero uye zviyo
Kudya kwemangwanani kunovaka uye kune hutano kwakanangana ne yogati, plamu, kiwi uye zviyo, yakanakira kudya kwekurema uye semushonga wekudzivirira kuzvimbirwa.
Parsnip uye mapatatake mapekeki ane kottage chizi muto.
Iyo parsnip uye mapatatake mapekeki ane kottage chizi muto ndiyo nzira yakanaka yezvakasiyana zvekudya.
Bhinzi dzakasvibirira kune mudyari
Bhinzi dzakasvibira mugadheni ndeimwe yemidziyo iyo inotibatsira kuti tiwane kudya kwakaringana tisingatyise bhajeti redu.
Masekete ane muto wemadomasi
Muto, uchi uye nyoro. Matama ane muto wemadomasi anozivikanwa nemhuri yese.
Squid muingi
Squid muinki yayo ndeye yakasarudzika nzira iyo mukuwedzera pakuve yakapusa, isingadhuri, inogona kuomeswa nechando kana kuendeswa kunoshanda mumudziyo.
Mwaka wemuriwo unosanganiswa ne ginger uye cashew nzungu
Iko kusanganiswa kwemimwe miriwo yemwaka ine broccoli sechinhu chikuru, ichiperekedzwa nekaroti, hanyanisi, ginger uye kubata kwenzungu dzemakwenzi kuti dzishongedze.
Gilthead gungwa bream nemiriwo yakashongedzwa
Gilthead ine munyu wakagadzirwa muVaroma uye ichiperekedzwa nekushongedzwa kwemiriwo, iri nyore, yakachena uye yakasununguka nzira yekubika hove, ine muto, hutano uye unonaka.
Hake fillets necheri nyanya muto
Steamed hake fillets muVaroma neonion muto uye cherry matomatisi, inonaka, ine hutano uye yakaderera-koriori dhishi.
Sipinachi negariki
Ndiro isina uremu, yakanakira kudya kwekurema. Sipinachi yakakwenenzverwa negariki, nzira ine hutano hwakanyanya vegan yezvikafu zvezvinomera.
Antioxidant muto
Iyi antioxidant muto ine pomegranate, sitirobheri uye madomasi, michero inosanganisa simba ravo rinopesana nekukwegura nehupamhi hwevhitamini C, inosimbisa kudzivirirwa kwechisikigo, pamwe neanorwisa-gomarara zvivakwa uye akawanda maitiro anobatsira.
Mutsva wezvirimwa
Chikafu chitsva, chine hutano uye chakareruka chemuriwo, chakagadzirwa mumaminitsi gumi nemashanu neThermomix. Inonaka
Yakapiswa gungwa mabass ane manhanga muto uye musango asparagus
Chikafu chine hutano, chakareruka uye chinonaka kwazvo. Bhamhu regungwa rakapiswa, rakagadzirwa muVaroma nehuya kubva mumuto wemanhanga, asparagus yemusango uye matomatisi echerry. Uchachifarira.
Mupunga nehuku nemanhanga
Mupunga unonaka unotapira une huku nemanhanga, unodiwa nevana nevakuru.
Chiedza kirimu cheeeks ne ham
Iyi kirimu kereki yematai uye mbatatisi ine yakatsetseka flavour uye yakasviba kugadzirwa, inonaka chaizvo. Tichaiperekedza nezvidimbu zvishoma zve ham, sezvidimbu zvidiki.
Zucchini ruomba pamwe chickpeas
Kirimu inonaka yemidziyo, yakapusa, isingadhuri uye ine hutano iyo inotibatsira kudya mabiko anodikanwa.
Chickpea uye karoti kirimu
Iyi chickpea kirimu ndiyo yakanaka sarudzo yekuunza nyemba dzisingachinjiki mune chikafu chevana nevakuru. Iyo yakanyanya kupfava kirimu, iyo inogona kutorwa ichidziya kana kutonhora muzhizha uye kupisa munguva yechando, sechipunu dhishi.
Meatballs pamwe nemadomasi
Akanyanya nyore mabhora enyama anonaka: anotsemuka nekunze (nekuda kwebatter yavo yakasarudzika) uye ane muto mukati.
Chicken mupunga
Mupunga une huku, unotapira uye wakareruka, wakapfava asi unonaka uye wakapfuma kwazvo, uchaona. Gadzirisa chikafu neicho chakasarudzika dhishi, imwe yeaya ehupenyu hwese.
Nzombe yemombe ine Varoma mbatatisi
Mombe yemombe pamwe neVaroma mbatatisi ndiyo nzira yakanaka yekutora kushanda. Nyore kutakura uye microwave. Zvinovaka muviri zvakakwana.
Miti yemuriwo ine ham, manhanga uye howa
Muriwo uyu unopisa, une hutano, unovaka muviri, wakaderera koriori uye unonaka kwazvo dhishi.
Gwayana rinobika nemaabergines
Chingwa chegwayana umo nyama iri nyoro uye ine muto, yakashambidzwa nemuchena wewaini muto uye ichiperekedzwa nemaabergines ane thyme
Hake neorangi muto
Chidyo chakareruka, chakaderera macalorie, zviri nyore kugadzirira uye nemhedzisiro huru. Hove dzinobikwa muVaroma nemuto weorenji, muto wakatsetseka unonaka semuto, uye vana vanozvifarira.