(996 mavhoti)
Loading ...
Aya mabhegi vegan oatmeal ndiyo pfungwa yangu yeiyi "isina Muvhuro isina nyama." Handizive kana iwe uchiziva kufamba uku, iri mushandirapamwe wepasi rose unokurudzira vanhu kuti vasadye nyama neMuvhuro kuti vavandudze hutano nekubatsira nyika.
Wese munhu akasununguka kwazvo kutevedzera chikafu chaanofarira zvakanyanya. Chii chiri chechokwadi ndechekuti munguva pfupi yapfuura yangu iri kuchinja, pamwe nekuti ini ndine hanya zvakanyanya nezvandinodya. Haisi kungotungamira hupenyu hune hutano chete, zvinondinetsawo kuti mhuka dzinosimudzwa sei kana michero nemiriwo zvinorimwa sei. Uye kunyangwe ini ndisiri kutsigira kubvisa chero chikafu chikafu, ndiri pachena kuti vamwe kuunza mabhenefiti uye zvimwe zvinokanganisa muviri wangu.
Vegan oatmeal burgers haisi kutsiva kune avo venyama. Ivo vanongova imwe yakasarudzika uye inonakidza sarudzo yekupfeka imwe kudya kwakasiyana-siyana.
Vegan Oat Burgers
Imwe sarudzo yakasarudzika uye inonakidza yezvikafu zvakasiyana
Kufanana neTM21
Mamwe mashoko - Mini gourmet cheese burgers
Ndiri kuda kugamuchira vegan chikafu mabikirwo .ndatenda iwe wakanaka. Paul
Naoats ndiwo maitiro andinowanzo gadzira iwo? Ndatenda!!
Kana ndikaita izvo, Thermomix yangu inoenda mukutapwa ...
Iyi nzira inoshamisika uye inogutsa !!
kubva pane ino peji ini ndave kurodha pasi akawanda mapheka hehe MMMMM
Ndangovagadzirira kudya uye vanonaka !!
Ndiri kufara kuti iwe wakazvifarira !! 😉
Mhoro zvinonakidza sei ini ndinoda chaizvo kuzviedza. Mubvunzo mumwe chete kana oatmeal yakanyoroveswa ine mvura yese? Uye ipapo mvura inofanira kubviswa. Ndinovimba unogona kundibatsira, inguva yangu yekutanga. Kutenda maresipi. Ruth
Mhoro Ruth:
Hongu, iri pamwe nemvura yese. Ipapo haufanire kudhonza mvura, uchaona kuti maoats akaisveta uye ichave yakapfava.
Iwe uchandiudza mhedzisiro!
Thanks.
Ndatenda kwazvo Mayra !! Kufungidzira kwakadii ndatotenga zvigadzirwa saka mangwana ndichatanga nazvo masikati kuti nhasi handina nguva. Saka ndakavagadzira ndikadya ini ndinokuzivisai.
Kumbundira nekutenda futi !!
Rute
Ndinovimba unofara nazvo !!
Saka ini ndinoshandisa pasuru yeoat flakes yandinayo uye ini handizive chekushandisa
Iwe unogona kuita zvinhu zvakawanda ne oatmeal. Shinga, iwe uchaona kuti zvinonaka sei !!
Ndatenda zvikuru Mayra Fernández Joglar
Eheka!! Iyi ingori zano saka inguva yekuzvibata wega! 😉
Ndakazviita manheru apfuura uye ivo vakakura! Chapo x recipe yekuti wakapfuma !!!! Ndatenda!!!
Ndiri kufara kuti iwe wakazvifarira !!
Zvakanaka, ndanga ndichingova neresipi iyi yekudya kwemanheru uye ndichaigadzira zvakare. Takazvifarira. Handina kana kumbodya chingwa.
nemufananidzo uye zvese ... zvakadii !!
ndingavagadzire here? Ndatenda
Handisati ndambovaomesa nechando asi ndinofunga zvinogona kuitwa pasina dambudziko.
Ndaivaisa chando ndisati ndavabika senge hamburger yenguva dzose.
Saludos !!
Mubvunzo mumwe chete, unofanirwa kusiya maoats mumvura kwenguva yakareba sei, husiku hwese kunge nyemba kana kuti ishoma? Ndatenda.
Mhoro, Martha:
Ingori chinguva chidiki apo iwe uchigadzirira izvo zvakasara zvezvakagadzirwa. Tevedza nhanho sezvavari mumutsara uye voila!
Ndinokutendai!
Ahhhh, zvakanaka, maita zvakanaka. Zvakanaka ini ndinopfuurira nazvo ipapo, zvinoita senge nzira ine hutano chaizvo yekuve nemabhamburger.
Ndinoda kuti iwe ufare nemabikirwo edu !! 😉
Mhoroi, ini ndaida kugadzira ma burger asi handikwanise kudya mhiripiri, chero mazano ekuitsiva? Ndatenda ??
Mhoro Sara:
Kana ndikatadza kudya bhero mhiripiri, ndaizoisa huwandu hwakaenzana webhinzi girini kana kunyange zucchini. Iko kunakidza hakuna kufanana asi iwe ramba uchiwedzera miriwo.
Ndinokutendai!
Jo, vakauya vasina kugadzirwa zvakakwana, havana kubatanidzwa. 🙁 Tinofanira here kushandisa micheka yakanaka kana kuti inokosha? Oats haina kupwanywa here?
Mhoro Bea:
Handizive zvekuona zvakapfuura. Zvikanzi kana iwe uchinge wanyorova oatmeal mafuru anogara akanamira zvishoma uye oita iyo burger compact.
Oats haina kupwanywa uye kuzviita ini ndinowanzo shandisa iwo chaiwo maflakes anowanikwa muchitoro.
Ndinokukurudzira kuti uedze zvakare nekuti mabikirwo acho anonaka.
Saludos !!
Buffffff zvimwechetezvo zvakaitika kwandiri… Ini ndaishandisa mbishi yakazara oat zviyo uye yaive njodzi. Ivo havana kuzvimba zvakakwana uye havagone kuumbanidzwa. Kunaka kwacho kwakanaka asi kwave kunge sadza nemuriwo 🙁
Mhoro, Martha:
Hatigone kuvhiringidza oat flakes neoat grains. Iyo flakes inogadzirwa nekupisa oats, kuidzvanya uye kuibika zvakare, saka pakuita iyi kamukira, isu tinongofanira kuinyorovesa kuti iite "kunamatira" uye kushumira kusunga zvigadzirwa. Chokwadi hatidi kuibika nekuti vakatozviita panguva yekugadziriswa.
Nekudaro, iyo yakazara oat zviyo zviyo mune yayo yakachena fomu. Zvinoita sekunge tinoisa tsanga dzese dzechibage. Kunyangwe tichivanyudza, hatizowana mhedzisiro yakafanana nekuti haina kubikwa.
Edza maflakes, hazvina basa kana ari echinyakare kana anomhanyisa maflakes ... iwe uchaona mutsauko !!
Saludos !!
Ini ndatozvifunga kare, kare. Ndakaverenga zvakataurwa naBea M. kunonoka ...
Ichokwadi ndechekuti ini handizive chekuita neaya oat zviyo zvandinazvo, izvo zvakanaka kwazvo, zvakasikwa uye zvemuno zvakasimwa. Ini handidi kuvarasa nekuti vakandidhura zvakanyanya !!
Ini ndichaedza maflakes aunodudza kuti agadzire ma burger. Chero zvazvingaitika, chiitiko ichi chave chakanaka nekuda kwezvandakadzidza nezvazvo.
Ndinoda kuti iwe usiye zvataurwa zvako. Saka tinodzidza kubva kune vamwe !!
Kwaziso!
Mangwanani akanaka, ndinoda kuziva kana vachigona kubikwa kuti vadzivise mafuta kubva kune grill, maita basa kwazvo (iyo nzira yakanaka)
Hi Jonatan:
Ndinogara ndichivaitira mundiro nekuda kwekumhanya.
Ini ndaizovaisa pamadhigirii makumi masere neshanu kwemaminetsi gumi nemashanu neovheni ichipisa. Ini ndaizoramba ndakavatarisa zvakanyanya kunyanya kekutanga nekuti iwe uchatofanirwa kuvashandura.
Zvisinei, yeuka kuti mafuta anodyiwa mumadosi akakwana akanaka uye huwandu hwaunoda kukwizisa simbi ishoma.
Kana iwe ukazviita muchoto, tiudze mugumisiro, zvakanaka?
Kusveta !!
Jo, kukurumidza kwaMayra, ndatenda nemhinduro, nekuti ini ndichakutsanangurira, ndichavagadzira kuti vataure kosi yekudya, ndosaka ndichiedza kuvaita muchoto kuti vachinje recipe zvishoma kuti ine 100% ine hutano., Ini ndichakuudza kuti zvaive sei chiitiko, kwaziso 🙂
Nhanho yakanaka nehurukuro iyoyo !! 😉
Mhoroi vakomana ..
Ini ndaita ma burger uye ummmm !! Yakanaka kwazvo ... chinhu chega chandachinja, ndechekuti ndaisa howa uye pakupedzisira ... kana chimiro chaitwa ... ndinovapfuudza nesame uye ndinovaisa pane grill.
Kwaive kubudirira pamba.
Vegan uye crispy ?? Bhatter yako yakakwana !!
Ndichanyora pasi ... ndatenda Sandra!
Kutsvoda!